Ну как похудеть? Как? Этот вопрос задают себе многие, желающие похудеть. А ведь все знают на него ответ. Знают, что надо расходовать больше калорий, чем их принимать. Короче - надо меньше жрать, а больше двигаться. Вот и я знаю это. Ох, сколько же я изучила похудательных программ!!! В моей реальной библиотеке 7 разных книг на эту тему. А сколько электронных книг в моем компе я даже и не считала, знаю, что много.
Конечно, результаты были. Удавалось сбросить 10 кг, но они потом возвращались.
И вот я подумала, а не пора ли мне свою собственную программу придумать??? Чтобы есть свои любимые блюда и худеть...Ведь кто знает меня лучше, чем Я? Ну то-то же!!!
Итак, начинаю...